Воркаут - упражнения с собственным весом.

Человеку решившему укрепить своё тело границ и помех не существует. Большинство не спортивных людей считают, что фитнес и спортивный зал неразрывны. Однако любой опытный спортсмен развеет это предубеждение довольно быстро.

На практике, существует большое количество способов, для занятий спортом вне тренажёрного зала.

Эти способы называют Воркаут (Workout). Наиболее популярны в молодёжной среде силовые упражнения с собственным весом: отжимания, подтягивания, упражнения на брусьях.

Эти тренировки развивают гибкость, выносливость мускулатуры, уверенность в собственных силах.

Помимо всего прочего занятия проводят в основном на свежем воздухе – на специализированных площадках.

Стандартные элементы, которыми обычно оборудованы Воркаут площадки для тренировок на улице, это:

- рукоходы (круговой, криволинейный, кольцевой);

- турники (классические, высокие, низкие, каскады);

- шведские стенки;

- брусья (узкие, широкие);

- лавки для тренировки мышц пресса.

Торговый дом «Новая площадка» развивает и продвигает спорт в массы. Занимается установкой высококачественного спортивного оборудования для Воркаута ROMANA, а также благоустройством сопутствующих элементов (резиновое покрытие для спортивной площадки). Каждый житель или отдыхающий в Краснодарском крае должен укреплять здоровье и тренироваться на качественных тренажерах! Мы предлагаем Вам огромный выбор и демократичные цены! Оперативность и обратная связь каждому клиенту! Надежность спортивного оборудования — каждому пользователю!

Ознакомиться с нашей продукцией Вы можете на сайте www.новаяплощадка.рф

Телефон: +7(964)928-2-555.

Воркаут - упражнения с собственным весом.
Воркаут - упражнения с собственным весом. 0Воркаут - упражнения с собственным весом. 1Воркаут - упражнения с собственным весом. 2
06.04.2016
355

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!